5
5
1

Молодеем во сне

1 Сентября 2017
Качественный сон является залогом долгой жизни. Благодаря ему вы избавляетесь от усталости, нервного напряжения и позволяете вашему организму работать в нормальном режиме. И это не единственные преимущества сна.

Как в сказке про спящую красавицу, которая спала на протяжении 100 лет в ожидании поцелуя принца, оставаясь все такой же прекрасной, так же и вы с помощью сна, можете омолаживать свою кожу и организм. Во время сна мышцы лица расслаблены, это снижает риск появления морщин, замедляются процессы, вызывающие старение, и кожа приобретает здоровый оттенок.

Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать, для того, чтобы обеспечить себе крепкий омолаживающий сон:

• Прогулка и душ
Душ помогает расслабить тело перед сном, а вечерняя прогулка способствует насыщению крови кислородом, очищению головы от дневных проблем. Продолжительность прогулки зависит только от вас, совершать ее необходимо непосредственно перед сном, завершив заранее все свои дела.

• Контроль температуры в помещении
Очень важно проветривать помещение, в котором вы спите. Количества кислорода, полученного на прогулке, недостаточно на всю ночь, поэтому рекомендуется открыть окно перед уходом на прогулку. Не забывайте об этом. Свежий воздух регулирует температуру в помещении - комфортной температурой для сна считается температура от 18 до 20 градусов.

• Минимализм
Освободите место вашей спальни от нагромождения мебели и вещей. Действуйте по принципу минимализма - только самое необходимое, в идеале только сама кровать или диван. Это необходимо для свободной циркуляции воздуха в спальне.

• Темнота
Плотно закрытые шторы, выключенные гаджеты и источники излучения света - друзья нашего сна. Свет наш организм воспринимает как сигнал, что пора включаться в работу, в результате вместо отдыха вы получите усталость и нервозность с утра.

• Забота о себе
Принимайте препараты, регулирующие сон и улучшающие его качество. Таким препаратом является, например, Соннован®   - лекарственный препарат, не вызывающий привыкания, действующий как мягкое снотворное.

Соннован® нормализует внутренние биоритмы человека, сокращает частоту беспричинных пробуждений во время ночного отдыха, что позволяет вам приобрести крепкий здоровый вид.

Регулярно принимайте Соннован® и помните о том, что даже самые дорогие косметические средства будут бесполезны, если отсутствует качественный и правильный сон.

Молодеем во сне

Качественный сон является залогом долгой жизни. Благодаря ему вы избавляетесь от усталости, нервного напряжения и позволяете вашему организму работать в нормальном режиме. И это не единственные преимущества сна.<br> <p><img src="/upload/1a48b7c2f4f7e24a541915d86c97fc91.jpeg"></p> Как в сказке про спящую красавицу, которая спала на протяжении 100 лет в ожидании поцелуя принца, оставаясь все такой же прекрасной, так же и вы <b>с помощью сна, можете омолаживать свою кожу и организм.</b> Во время сна мышцы лица расслаблены, это снижает риск появления морщин, замедляются процессы, вызывающие старение, и кожа приобретает здоровый оттенок.<br><br> Есть <b>несколько правил,</b> которые необходимо соблюдать, для того, чтобы обеспечить себе крепкий омолаживающий сон:<br><br> <b>• Прогулка и душ </b><br> Душ помогает расслабить тело перед сном, а вечерняя прогулка способствует насыщению крови кислородом, очищению головы от дневных проблем. Продолжительность прогулки зависит только от вас, совершать ее необходимо непосредственно перед сном, завершив заранее все свои дела.<br><br> <b>• Контроль температуры в помещении </b><br> Очень важно проветривать помещение, в котором вы спите. Количества кислорода, полученного на прогулке, недостаточно на всю ночь, поэтому рекомендуется открыть окно перед уходом на прогулку. Не забывайте об этом. Свежий воздух регулирует температуру в помещении - комфортной температурой для сна считается температура от 18 до 20 градусов.<br><br> <b>• Минимализм</b><br> Освободите место вашей спальни от нагромождения мебели и вещей. Действуйте по принципу минимализма - только самое необходимое, в идеале только сама кровать или диван. Это необходимо для свободной циркуляции воздуха в спальне.<br><br> <b>• Темнота</b><br> Плотно закрытые шторы, выключенные гаджеты и источники излучения света - друзья нашего сна. Свет наш организм воспринимает как сигнал, что пора включаться в работу, в результате вместо отдыха вы получите усталость и нервозность с утра.<br><br> <b>• Забота о себе</b><br> Принимайте препараты, регулирующие сон и улучшающие его качество. Таким препаратом является, например, Соннован<sup>®</sup>   - лекарственный препарат, не вызывающий привыкания, действующий как мягкое снотворное.<br><br> <b>Соннован<sup>®</sup> нормализует внутренние биоритмы человека,</b> сокращает частоту беспричинных пробуждений во время ночного отдыха, что <b>позволяет вам приобрести крепкий здоровый вид.</b><br><br> Регулярно принимайте Соннован<sup>®</sup> и помните о том, что даже самые дорогие косметические средства будут бесполезны, если отсутствует качественный и правильный сон.

2022-12-14T10:43:32+0300

Соннован
Соннован
107014
Россия
Московская область
Москва
ул. Бабаевская д.6
+7 (495) 797–99–54

Возврат к списку


ЗАО «Канонфарма продакшн»
107014
Россия
Московская область
Москва
Бабаевская ул., д. 6
+7 (495) 797–99–54
+7 (495) 797-99-54

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Где купить